„Der Mensch besieht sein Spiegelbild nicht im fließenden, sondern im stillen Wasser.“

Bin ich ruhig und entspannt habe ich eine gute Verbindung zu mir und kann mich selbst besser spüren. Bin ich innerlich unruhig und zu angespannt, fehlt mir der klare Blick und die nötige, achtsame Wahrnehmung.

Ein erster wichtiger Schritt in meinen Trainings & Coachings ist die bewusste Selbstreflexion deiner aktuellen Situation und deiner Gedanken.

Du willst damit starten, dich und dein Leben positiv zu verändern? Wie schön! Dann schreibe mir eine Nachricht, damit wir gemeinsam loslegen können. 😀💪

#selbstreflexion #klarheit #veränderung